Zdravlje
-
Kako izgraditi mišiće nakon 50.godine?
- Short title article: Najbolji potezi
Postoji niz stvari koje možete učiniti i pristupa kojima možete izgraditi mišiće nakon 50. godine, tvrde treneri.
-
Zašto biste trebali svaki dan jesti čokoladu?
- Short title article: Brojne prednosti
Tamna čokolada ima protuupalna svojstva. Može pomoći u snižavanju kolesterola.
-
Vježbajte mozak, ako želite usporiti starenje
- Short title article: Budite aktivni
Bavljenje mentalno stimulirajućim aktivnostima može pomoći u usporavanju kognitivnog pada, osobito kod starijih osoba kojima je dijagnosticiran blagi kognitivni poremećaj (MCI), otkrilo je najnovije istraživanje.
-
Kako prepoznati da ste puni toksina?
- Short title article: Kako ih ukloniti?
Toksini se nakupljaju u tijelu iz hrane i pića koje konzumiramo, ali i kroz kožu i zrak koji udišemo. Kada ta količina postane prevelika, tijelo pati. U tom trenutku potrebno je očistiti tijelo. Dobro je omogućiti probavi da se malo odmori kako bi kasnije bolje funkcionirala. Što je bolja probava, to smo zdraviji.
-
Trebali su biti spas, a sad bi mogli dovesti još većih problema i smrti milijuna ljudi
- Short title article: Crni scenarij
Više od 39 milijuna ljudi širom svijeta moglo bi umrijeti od infekcija bakterijama otpornim na antibiotike u sljedećih 25 godina, pokazala je studija objavljena u utorak u časopisu The Lancet, koja naglašava da je još uvijek moguće izbjeći taj crni scenarij.
-
Mobitel ne povećava rizik od ove smrtonosne bolesti
- Short title article: Analizirano 5000 studija
Korištenje mobilnih telefona ne povećava rizik od razvoja raka, pokazalo je dosad najopsežnije istraživanje na tu temu koje je naručila Svjetska zdravstvena organizacija.
-
Trebate li se tuširati svaki dan?
- Short title article: Podijeljena mišljenja
Neki smatraju da je svakodnevno tuširanje zdravije, drugi da je to pitanje higijene, trećima je samo rutina ili način buđenja. No, stručnjaci se slažu da ta navika može biti štetna.
-
Neočekivane posljedice koje je pandemija ostavila na tinejdžere
- Short title article: Istraživanje
Pandemija je bila dramatična i neočekivana, na neki način dramatična i katastrofalna ne samo za fizičko, već i za mentalno zdravlje.
-
Ovo su najzdraviji položaji spavanja
- Short title article: Položaj je bitan
Kvalitetno prospavana noć i dovoljan broj sati odmora utjecat će ne samo na vaš dan, nego i na zdravlje općenito. Položaji u kojima spavate također mogu utjecati na vaše zdravlje.
-
Kako riješiti problem masne jetre?
- Short title article: Nema lijeka, ali ...
Masna jetra dugo je smatrana benignim neprogresivnim stanjem, međutim nova saznanja pokazuju da ono može biti vrlo ozbiljno.
-
Liječnik podijelio pet simptoma na koje želi da svi obrate pažnju
- Short title article: Ne zanemarujte zdravlje
Često zanemarujemo svoje zdravlje kad imamo toliko drugih hitnih stvari.
-
Ovo su namirnice koje mogu pogoršati žgaravicu
- Short title article: Čest problem
Žgaravica je vrlo čest problem koji je, kažu liječnici, povezan s načinom života. To je zapravo dobra vijest jer znači da sami možemo ublažiti, pa čak i potpuno ukloniti simptome ove zdravstvene smetnje, i to prvenstveno pravilnim izborom odnosno izbjegavanjem određene hrane.
-
Izbjegavajte ove napitke od ranog jutra
- Short title article: Početak dana
Nije se lako snaći među raznim savjetima za zdrav početak dana, ali ni među upozorenjima što ne jesti i piti ujutro. No ako želite sačuvati svoje zdravlje, izbjegavajte ove napitke od ranog jutra.
-
Stanice raka gušterače mogu se "izgladnjeti"
- Short title article: Istraživanje u tijeku
Stanice raka gušterače mogu "izgladnjeti" uz kombinaciju novog lijeka za rak i keto dijete, sugerira nova studija.
-
Zašto je more dobro za vaše zdravlje?
- Short title article: Zdravo je
Godišnji odmor mnogima je nezamisliv bez odlaska na more.
-
Godinama jeo samo kruh i šunku. To nije bilo pametno
- Short title article: Ugrozio zdravlje
Zaista postoji razlog zašto je važno redovito jesti voće i povrće, a to najbolje pokazuje priča jednog 19-godišnjaka iz Velike Britanije.
-
Alkohol nikako nije zdrav. Ispijanje čak i malih količina je štetno
- Short title article: Umjereno pijenje nije korisno
Ispijanje čak i malih količina alkohola skraćuje životni vijek, pokazuju brojne rigorozne studije.
-
Lubenica i dinja se ne preporučaju svima
- Short title article: Neki moraju biti na oprezu
S dolaskom ljeta lubenica i dinja često su na našim stolovima i mnogi uživaju u njihovom osvježavajućem okusu.
-
Kako šetanje učiniti još učinkovitijim
- Short title article: Šetajte
Prednosti čestih šetnji su neprocjenjive. Iako možda ne djeluju tako intenzivno kao visoko intenzivni treninzi ili trčanje, hodanje ima izuzetno pozitivan učinak na tijelo.
-
Jedite svaki dan ovo povrće
- Short title article: Puno koristi
Rajčica topi salo, pozitivno utječe na krv i pomaže u probavi hrane te ovo povrće jedite svaki dan ako možete.
Stranica 1 od 8