Zdravlje

Liječnik otkrio simptom koji pokazuje veću mogućnost da razvjete rak: Pojavi se kad pijete alkohol.

Ako tražite zdraviju zamjenu za jutarnju kavu, stručnjaci preporučuju kakao. On sadrži teobromin, prirodni stimulans sličan kofeinu, ali s blažim djelovanjem i bez negativnih učinaka kave.

Kardiovaskularni kirurg i profesor Medicinskog fakulteta u Sarajevu, doktor Emir Solaković, tvrdi da je posljedica koronavirusa velik broj karcinoma, ali i mnogih drugih bolesti.

Odustajanjem od loših navika u ranoj odrasloj i srednjoj dobi mogu se spriječiti godine kasnijeg lošeg zdravlja.

Zaboravite na “čudotvorne sokove” – vaše tijelo treba vlakna, vitamine i proteine za oporavak.

Na TikToku je hit video u kojemu žene u jednoj ruci drži limun, a u drugoj šalicu dok objašnjava zašto je voda s limunom baš ono što vam treba ako želite sagorjeti kalorije, ostati hidratizirani, zadržavati manje toksina, imati glatku kožu i generalno ojačati imunitet, imati bolju probavu, ne biti naduti, kao i biti energičniji i fokusiraniji.

Engleska poslovica "Jedna jabuka dnevno drži doktora daleko" možda nosi više istine nego što se na prvi pogled čini. Jabuke su, naime, poznate kao prava "vitaminska bomba", a liječnici ih često preporučuju zbog brojnih zdravstvenih prednosti.

Osobe s visokim krvnim tlakom trebale bi jesti više hrane bogate kalijem poput banana, tvrdi tim znanstvenika sa sjedištem u Kanadi.

Novo istraživanje otkriva da biti samac, udovac ili razveden, može djelovati kao iznenađujući štit protiv rizika od demencije.

Zdravstveni stručnjak izdao je oštro upozorenje o određenoj vrsti ugljikohidrata koji bi mogao uzrokovati pad nivoa šećera u krvi, tvrdeći da je opasniji od šećera. Dr. Eric Berg je istražio opasnosti maltodekstrina.

Sarajevo je, po prosječnoj koncentraciji PM 2,5 čestica, glavni grad s najlošijom kvalitetom zraka u Europi u 2024. godini. Slijede ga Skoplje, Beograd i Podgorica, dok se Zagreb nalazi na 11. mjestu, pokazalo je istraživanje provedeno tijekom prošle godine.

“Konzervirane sardine obično imaju manje žive od mnogih drugih vrsta ribe i smatraju se jednim od najboljih izbora plodova mora, osobito ako svježe sardine nisu dostupne”, rekao je dr. Cording.

Krvna grupa nije važna samo pri transfuziji; Liječnici kažu da ona takođe može utjecati na vjerojatnoću razvoja određenih bolesti.

Plastika je uobičajeni predmet u američkim domovima, prisutan u svemu od posuda za TV večere i kutija za hranu za ponijeti, do kuhinjskog pribora i pribora za jelo. U studenom 2020. godine, nova istraživanja su pokazala da bi crnu plastiku trebalo eliminirati iz kuhinje zbog toga što sadrži toksične kemikalije. Mikroplastika je još jedan veliki problem u kuhinji, budući da su plastične daske za rezanje pokazane kao izvor ovih sićušnih toksina kod kuće.

Najbolje ga je jesti svježeg – koristi se u raznim salatama, ali i u juhama te jelima od povrća. Osim toga, dobar je konzervans – stavlja se na meso kako bi duže trajalo.

Iako često bez ikakvih vidljivih simptoma, povišeni kolesterol i trigliceridi povećavaju rizik od srčanih bolesti i moždanog udara.

Banana je popularno tropsko voće, bogato vitaminima i mineralima. Zbog visokog sadržaja kalija, posebno se preporučuje osobama koje pate od umora, nedostatka energije i visokog krvnog tlaka. Stoga je često prvi izbor za doručak, što nutricionisti ne preporučuju.

Borite li se s visokim krvnim tlakom? Možda biste trebali razmisliti o promjenama u svojoj prehrani.

Djeca koja redovito jedu ribu mogla bi biti društvenija i ljubaznija od svojih vršnjaka, pokazuje nova britanska studija.

Mnogi ljudi ne shvaćaju da, iako se svježi proizvodi često smatraju sigurnima, mogu biti izloženi raznim opasnostima.